mangeons léger !

La soupe aux choux est une soupe, « brûleuse de graisse » Elle nettoie l’organisme en éliminant les toxines et ainsi procure un bien-être.

Elle va permettre de dégonfler.

SOUPE AU CHOUX

1 chou vert, 3 poireaux, 1 branche de céleri,3 carottes,6 tomates ou 2 boites de tomates pelées,3 oignons,3 poivrons,1 navet,3 gousses d'ail,1 bouquet garni,

* Couper tous les légumes en petits morceaux et recouvrir d’eau.

* Ajouter du sel et du poivre, des épices si vous le souhaitez.

* Cuire environ 30 minutes. Garder les légumes en morceaux apaise mieux la faim mais pour le bol du matin on peut mixer.

Un thé et un bol de soupe le matin

Un bol de soupe et un fruit midi et soir

Et de la soupe dans la journée chaque fois que vous aurez faim, autant de fois que vous le voulez.

Vous pouvez suivre ce régime 2 jours sans inconvénients

Vous voilà parée pour de nouvelles agapes

Comments

[doudou_free]

Si c'est une soupe de drainage, il faut un peu de gras pour faire couler les fibres.

[eleonor du carloy]

du gras? N'en avons nous pas eu assez en quelques heures ?

[Ionard]

Je savais bien que tu nous donnerais un petit cadeau de derrière les fagots! merci merci! t'es une mère pour nous! Bon mes choux ne sont plus très verts... m'en reste deux à la cave ils sont blancs
de blancs... je vas la faire quand même
Bises et belles fêtes de fin d'année
Dany

[eleonor du carloy]

merci et joyeuses fêtes

[geo]

ah oui Pardon ! j'ai oublié le lard(pas trop gras mais avec beaucoup de viande sous la couanne)
biz

[as moyen de perdre quelques kilos avec toi ....]

lol pas moyen de perdre quelques kilos avec ça !

[doudou_free]

Nous, on ajoute des haricots tarbais et un bon morceau de confit de canard par personne et on a un fabuleux plat complet que certains nomment garbure.

[eleonor du carloy]

oui mais la encore ce n'est pas une soupe de drainage pour lendemain de fêtes...

[canelle/claudine]

Je vais m' y mettre ....
Bises Eleonor

[eleonor du carloy]

lol