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2 novembre 2011 3 02 /11 /novembre /2011 05:08

pomme-verte-3.jpgExcellente pour notre santé la pomme apporte peu de calories, elle est riche en antioxydants, en vitamines et en fibres.

Une consommation régulière de pommes aide à la maîtrise ou à la réduction du poids.

En donnant une sensation de rassasiement.


La pectine forme un gel épais pendant la digestion qui emprisonnent le cholestérol, les lipides et ralentit leur assimilation.

C’est en ce moment qu’elles sont le meilleures car elles ont muri sur l’arbre.

Et si elles viennent du jardin ce n’est que du bonheur.

 

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Published by eleonor du carloy - dans flore
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commentaires

Pierre-Yves 21/11/2011 16:44

Je vais jouer les bonnets de nuit (iconoclaste).
Ah oui ! la pomme c'est bon pour la santé, pensez : elle reçoit au moins 30 traitements phytoSANITAIRES !!!
Cela dit, celles du jardin sont incomparables.

eleonor du carloy 21/11/2011 20:39



arrête ta p'tite chanson PY les miennes sont bio !



lizagrèce 05/11/2011 22:50


C'est le fruit incontournable en automne et en hiver


eleonor du carloy 18/11/2011 20:27



tout le temps!



doudou 02/11/2011 15:46


Oui, une pomme par jour éloigne le médecin, surtout si on vise juste ! ! !


eleonor du carloy 04/11/2011 11:56



lol !



sittelle 02/11/2011 13:57


Nous en retrouvons de bonnes au détail chez Jardiland... elles ne sortent pas d'une année au frigo ! et au four, c'est bon... bon après-midi !


eleonor du carloy 04/11/2011 11:57



jardiland vend des pomems? étonnant



canelle56 02/11/2011 10:55


Je les aime et nous en mangeons régulierement
Bises Eleonor


eleonor du carloy 04/11/2011 11:57



la pomme semble faire l'unanimité !