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4 janvier 2013 5 04 /01 /janvier /2013 05:33

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Mange ta soupe, ça fait grandir !

Vous avez sans doute entendu cette rengaine bien des fois !

Une  assiette de soupe rend grand et fort!

J'en ai mangé ! Parfois même midi et soir et je mesure 1,60 m !

Moralité, la soupe fait juste un peu grandir…

Et pourtant, quoi de plus agréable qu’une bonne soupe chaude quand il fait froid ?

 

Et niveau  diététique, elle est championne !

Simple à préparer, avec tout et n'importe quoi pour varier les plaisirs, elle est riche en vitamines, en minéraux et en fibres et souvent peu calorique !

 

Après tous ces excès, mémé propose de partager quelques unes de ses soupes préférées et pour commencer une soupe de remise en forme. Pourquoi pas !

 

SOUPE AU BROCOLI de mémé

 

1 brocoli, 4 carottes, 1 oignon, 1 branche de céleri, persil, bouillon de légumes

 

* Cuire tous les légumes dans le bouillon, pendant 25 minutes

* Mixer

 

- " T'as dû oublier quelque chose, c'est beaucoup trop simple !

- " Bé Non, c'est simple comme bonjour et c'est bin bon !

- " Alors à table !

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Published by eleonor du carloy - dans Je suis gourmande et vous
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commentaires

lizathenes 07/01/2013 16:37

Avec un peu d'entraînement !!!

eleonor du carloy 08/01/2013 11:03



oui....21 jours peut être !



danielle 04/01/2013 13:40

mon pépé en mangeait même au petit-déjeuner!

eleonor du carloy 07/01/2013 15:58



waou!



lizathenes 04/01/2013 13:40

Mange les yeux bandés !

eleonor du carloy 07/01/2013 15:58



oui mais vais-je trouver le trou de ma bouche?



Christian lemenuisiart 04/01/2013 12:18

C'est bien de saison
A bientôt

eleonor du carloy 07/01/2013 15:57



certes



kasimir, dit pinson déplumé 04/01/2013 09:27

j'arrive !

eleonor du carloy 04/01/2013 11:01



je met une assiette de plus